Какво е най-лошото на остаряването?

Мнения на различни хора….

Най-лошото нещо от остаряването, не са болките, загубата на физически способности и умения, действителните или възможни болести и страхът от смъртта, не; най-лошото е как се атакуваме с мислите си.

Ние пренебрегваме и се присмиваме, използваме всяка дума, която ни хрумне, за да омаловажаваме и намаляваме вродената си интелигентност, красота и капацитет. Нашата стойност, просто такива, каквито сме. Нашата слава.

„Глупаво!“ “Глупако!” “Никога няма да го получиш.” “Защо винаги го правиш!” – и така нататък, и по-лошо. Самообвинения, вина, съжаление, хвърляне на най-мрачна светлина върху нечии постижения и т.н.

Атакуване на представата за себе си.

„Заставане на страната на врага“.

Принуда да унищожи репутацията си в очите на семейството си или просто сам, оплаквайки се как „не оправдах очакванията, таланта си, младите си мечти“.

Ако се държите така, време е да спрете!

Как?

Внимавай. И не добавяйте повече самообвинения, като критикувате това, което виждате да правите. Просто наблюдавайте.

Без преценка.

Чувал съм, че има каста в Индия, най-низшата от низшите, наречена Недосегаемите.

Старите хора са се превърнали в низша каста в обществото, която носи „вината“ за факта на износването на тялото, цялото негативно възприемано нещо: болест, разпадане и смърт.

Така че може би сме отбягвани, най-вече в собствените си умове. Остави.

Оставете мислите да отминат, без да ги ангажирате, следвате или съпротивлявате. Оставете ги да „мислят сами“.

Вие гледате, вие не сте тези мисли. Вие сте чисто, просто осъзнаване, самото състрадание.

🌻

[Съвет като този може да не е подходящ за вас, ако не сте стар. Но имайте предвид, че работи за други тревожни мисли!

Просто сгънете това и го приберете за по-късно, когато наистина (за щастие!) се сблъскате с това „нещо“, наречено старост.:)]

Най-лошото на остаряването е, че хората изведнъж започват да си мислят, че си различен:

• Различен физически. Да, живея в къща със стълби Не, не представляват проблем за мен.
• Всъщност ходя на фитнес и тренирам. Аз също в никакъв случай не съм най-възрастният човек там – има страхотен старец на около деветдесет години, който все още тренира няколко пъти седмично.
• Различен като личност. Не, ругатните и споменаването на сексуални неща не ме разстройват. Виж, израснал съм през шейсетте, нали? Ерата на свободната любов и противозачатъчните таблетки.
• И да, знам как да работя с компютър. очевидно.
• Всъщност, слава Богу, имам прилична пенсия (знам, че много хора нямат). Нямам нужда от съвет как да се стопля през зимата, да слагам допълнителни жилетки или да ям супа.
• Всъщност не мисля, че дори притежавам жилетка. Не нося дебели чорапи, нито прибирам косата си на кок, нито ходя с тояга. Нося дънки най-вече защото са практични.
• В интерес на истината дори нямам сива коса. Не, не го боядисвам, от четиридесетте години насам става по-тъмен, не по-светъл.
• И също така съм напълно наясно колко електричество използват различни елементи от оборудването. Нямам нужда от интелигентен измервателен уред, благодаря, или от онези брошури от правителството.
• И не съм гласувал за Брекзит.
• Всъщност обичам да опитвам различни храни, да пътувам в различни страни, да опитвам нови неща. Що се отнася до мен, „добрите стари времена“ никога не са били особено добри.
• В течение на сегашните 68 години събрах много произволни знания. Да, знам много неща. Може да се изненадате.

Що се отнася до мен, все още съм на около 19 години и ще ви благодаря да мислите за мен по същия начин, въпреки последната точка по-горе.

Най-лошото е да видите как любими хора умират. – хм! – физическите аспекти също могат да бъдат пречка. Основното нещо за това е да се придържате към основите: достатъчно почивка и упражнения, 8 чаши вода на ден, здравословна храна, да останете ангажирани с този живот.

Най-лошото на остаряването е, че хората изведнъж започват да си мислят, че си различен: