Хипотиреоидизмът често се свързва с високи нива на холестерол и това е нещо, което трябва да знаете.
Хипотиреоидизмът, състоянието, при което щитовидната ви жлеза е недостатъчно активна, може да доведе със себе си много нежелани симптоми като умора, слабост, наддаване на тегло, тревожност и депресия. Освен това може да повиши нивата на холестерола, което води до сърдечни заболявания.
Както съобщава Елизабет А. МакАнинч , доцент по ендокринология, гериатрия и метаболизъм в Станфордския факултет по медицина, "нелекуваният хипотиреоидизъм често се свързва с повишена сърдечно-съдова заболеваемост и смъртност."
Как високият холестерол е свързан с хипотиреоидизма?
Един от хормоните, произвеждани от щитовидната жлеза, тироксин (Т4), има пряк ефект върху нивата на холестерола . Ако щитовидната жлеза не произвежда достатъчно, тялото не може да премахне холестерола от кръвообращението достатъчно бързо, което го кара да се превърне в атеросклеротична плака и да се натрупа по стените на артериите.
Има още един хормон, свързан с щитовидната жлеза, който също може да повлияе на нивата на холестерола. Когато щитовидната жлеза не произвежда достатъчно тироксин, хипофизната жлеза (жлеза в основата на мозъка) произвежда тироид-стимулиращ хормон (TSH), за да сигнализира на щитовидната жлеза да работи.
Лечението на хипотиреоидизъм с левотироксин, синтетична форма на Т4, понякога не е достатъчно за понижаване на холестерола, според изследването на д-р МакАнинч.
Опасностите от високия холестерол
„Добрият“ холестерол (HDL) пренася „лошия“ холестерол (LDL) до черния дроб, който го разгражда и извежда от тялото. Излишният LDL може да се придържа към артериите, а натрупването на холестерол и триглицериди в стените на артериите ги стеснява, причинявайки високо кръвно налягане. Тази плака може също да се спука и да причини кръвни съсиреци, които да доведат до инфаркт или инсулт .
Как да се справим с високия холестерол
Лечението на хипотиреоидизъм със синтетични хормони като левотироксин може да помогне за понижаване на нивата на холестерола , според Американската тиреоидна асоциация . Въпреки това е възможно само обичайното лечение да не е достатъчно, за да поддържа нормалното функциониране на всички системи на тялото.
Последните изследвания показват, че нивата на LDL и общия холестерол не се възстановяват напълно дори при хора, които получават адекватно лечение за хипотиреоидизъм. По-конкретно, LDL и общият холестерол остават по-високи при пациенти с хипотиреоидизъм, които приемат левотироксин в дози, които достигат нормални нива.
От това разбираме, че левотироксинът работи добре за увеличаване на нивата на производство на щитовидната жлеза, но може да не е достатъчен за адекватно понижаване на холестерола. така че ще трябва да прибегнете до лекарства, да промените начина си на живот или и двете.
Лекарството
Статините са ключов компонент при лечението на висок холестерол. Но докато статините няма да влошат вашия хипотиреоидизъм, най-новите изследвания показват, че е по-вероятно да станете непоносими към тях поради вашия хипотиреоидизъм, особено ако сте жена. Алтернатива на статините са инхибиторите на PCSK9 и езетимиб .
Какво да промените в начина си на живот
– Проверете теглото си
Наднорменото тегло допринася за възпаление и метаболитни проблеми, включително висок холестерол. Дори малка загуба на тегло може да намали нивата на холестерола .
– Вкарайте упражнения в живота си
Упражнението премахва липидите като LDL от кръвообращението. Независимо дали опитвате лека форма на упражнения като бавно ходене или по-енергично упражнение, важно е да правите нещо, което работи за вас, за да можете да го правите редовно.
– Обърнете внимание на диетата си
Диета, богата на плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни и постни протеини като птиче месо, риба и ядки, и с ниско съдържание на наситени и трансмазнини, е идеална за понижаване на холестерола.
Не забравяйте да промените начина си на живот постепенно, за да можете да поддържате тези добри навици в дългосрочен план.
0 Коментари