Новини от Пенсионера

  Да бъдеш щастлив – това е, което повечето хора искат. Мнозина инвестират време, пари и енергия в само оптимизиране. Но това може да е най-големият убиец на щастието. Наскоро публикувано проучване хвърля светлина върху  предизвикателствата в търсенето на щастие  . Това изследване предоставя ценна представа за психологическите механизми, които влияят на нашето благосъстояние и подчертава важността на съзнателното управление на емоциите. Парадоксът на преследването на щастието Изследователи от университета в Торонто са изследвали т. нар. "парадокс на щастието", при който активното преследване на щастие има обратен ефект и прави хората по-нещастни. Проучването, публикувано в списание  Applied Psychology  :  Health and Well-Being  , показва, че опитите да бъдем по-щастливи източват умствената ни енергия и отслабват самоконтрола ни.  Сам Маглио, професор по маркетинг в университета Скарбъроу и училището по мениджмънт Ротман, обяснява, че постоянното п...

Вашингтон и Киев финализират сделка за редкоземни минерали, но украинските войници не са убедени, че получават честна търговия.  В геополитическа маневра с високи залози Съединените щати и Украйна финализираха споразумение за редкоземни минерали, предоставящо на САЩ 50% дял от приходите от добив. Споразумението, което трябва да бъде подписано по време на посещението на Зеленски във Вашингтон, създава съвместен инвестиционен фонд за възстановяване на Украйна, но няма изрични гаранции за сигурност - което поражда опасения, че Киев търгува със стратегически ресурси за несигурни обещания. Междувременно Тръмп започна директни мирни преговори с Русия в Рияд – без участието на Украйна – което поражда опасения, че всяко прекратяване на огъня, постигнато с посредничеството на САЩ, просто ще позволи на Москва да се прегрупира. Шефът на разузнаването на Украйна Кирило Буданов предупреждава, че целта на Русия остава непроменена:  „Русия ще направи всичко, за да постигне „поглъщането на Ук...

В последните години светът стана свидетел на безпрецедентни конфликти, които променят не само границите на държавите, но и съдбите на милиони хора. В контекста на руската инвазия в Украйна, започнала преди три години, въпросът за мир се превръща във въпрос на живот и смърт. Но как можем да достигнем до прекратяване на огъня, без да се жертва независимостта и достойнството на Украйна? В тази статия ще разгледаме конкретни стъпки и идеи, които Европа може да предприеме, за да принуди Русия да се върне към масата за преговори – стъпки, които не трябва да струват териториална цялост или суверенитет на украинския народ. 1. Историческият Контекст – От Инвазия до Бунт срещу Агресията Преди три години, тази седмица, повече от 200 000 руски войници и 2000 танка нахлуха в Украйна – опит, който Кремъл очакваше да завърши за три дни. Но украинският народ и армия доказаха, че решителността и смелостта могат да надделеят над агресивни амбиции. Този исторически момент не само промени хода на кон...

  Здравейте, приятели!  Днес искам да споделя с вас моите мисли и идеи за активен отдих, които могат да вдъхновят всеки един от нас да излезе от ежедневието и да открие нови хоризонти. Животът е прекалено кратък, за да го прекараме пред телевизора или в задълбочено седене на бюрото. Редовната физическа активност, свежият въздух, новите предизвикателства и социалните контакти могат да преобразят нашето здраве, настроение и общо благосъстояние. В тази статия ще разгледаме множество идеи и предложения за активен отдих, които са подходящи за възрастни – независимо дали сте активен спортист, търсите спокойни разходки сред природата или предпочитате творчески занимания. Надявам се, че ще откриете нещо, което да ви вдъхнови да се движите, да се развивате и да се наслаждавате на живота! 1. Физическа активност и здравословен начин на живот Значението на движението Физическата активност е от съществено значение за поддържането на здравето ни – тя помага за укрепване на мускулите, ...