Пълноценният сън е толкова важен за човек, колкото консумацията на здравословна храна и вода. Той възстановява не само тялото, но и психиката. Какво ще се случи с тялото ви, ако не спите една нощ? Според д-р Наталия Кидиекова, ако не спите една нощ, през деня може да усетите повишена умора, сънливост, намалена продуктивност, но вербалните функции, когнитивните способности и психомоторните процеси ще останат на същото ниво. Шест разкрасяващи процедури по време на сън Експертът допълва, че едн
0 Коментари