Как да се справим с прекомерното изпотяване по лицето през лятото

на

 

прекомерното изпотяване по лицето

🧊 Прекомерно изпотяване по лицето през лятото: Как да се справим?

Лятото е време за почивка, плаж и разходки на слънце… но също така и за пот, лепкаво лице и неудобство, особено за хората, които страдат от прекомерно изпотяване по лицето. Добрата новина е, че има ефективни решения – и то достъпни в България.

🧐 Защо се случва това?

Прекомерната потливост (или хиперхидроза) може да бъде резултат от:

  • горещо и влажно време,

  • стрес или емоции,

  • хормонален дисбаланс,

  • прекалено пикантна храна, кофеин, алкохол,

  • определени лекарства.

А когато се случи по лицето – челото, горната устна, бузите – усещането е не само физически неприятно, но и социално смущаващо.

✅ Как да се справим?

💧1. Пий вода, но и "храни" кожата с нея

Водата е най-добрият естествен регулатор на температурата. Пий редовно през деня и залагай на храни с високо водно съдържание – диня, краставици, домати.

🍳 2. Избягвай кофеин, пикантно и алкохол

Всички те стимулират нервната система и усилват потоотделянето. Заменяй кафето с билков чай, а лютото – с пресни подправки.

🧴 3. Ползвай специални антиперспиранти за лице

Да, има такива! Ето някои достъпни в България:

  • Odaban Spray – силен, използва се с памучен тампон вечер. Цена: ~28 лв.

  • Etiaxil Détranspirant (Sensitive) – специално за чувствителна кожа. Цена: ~25 лв.

  • Perspirex Comfort – подходящ при лека до умерена потливост. Цена: ~30 лв.

📍 Налични в eApteka, Sopharmacy, Benu, 366.

🌿 4. Избери леки и матиращи кремове

Потенето често се комбинира с омазняване. Избери продукти, които не запушват порите:

Ползвай ги сутрин върху чиста кожа, особено ако си навън през деня.

🧴 5. Освежаващи спрейове за през деня

  • Avene, Uriage или Vichy термална вода – охлаждат кожата без дразнене.

  • Weleda Citrus Mist – натурален освежител с лимон, подходящ за жега.

🩺 Медицински решения при тежка форма

Ако страдаш от сериозна хиперхидроза, която пречи на социалния живот, може да помислиш за:

  • Ботокс терапии – блокират сигналите към потните жлези.

  • Лазерна SmartLipo – трайно решение за зони като подмишници и чело.

Консултация с дерматолог е задължителна.

🧠 Финални съвети от пенсионера

Прекомерното изпотяване не е просто козметичен проблем – то влияе на самочувствието и комфорта. Но днес има решения: от кремчета и спрейове до професионални методи. Важното е да не се примиряваш.

💡 Моят съвет? Започни с:

  • Хидратация (вътрешна и външна),

  • Лека козметика без аромати,

  • Тестван антиперспирант за лице.

Пробвай, тествай и намери своето решение – защото и лицето ни заслужава прохлада, не само тялото!

📌 💧 Не забравяй, че кожата е първият индикатор, че не си пил достатъчно вода. Изпотяването не е само въпрос на температура – често е и сигнал за дехидратация. Ако се съмняваш, виж тези 6 признака, че не си пил достатъчно вода днес 👉

🔗 https://www.pensioner.site/2025/08/6-priznaka-che-ne-ste-pili-dostatachno-voda-dnes.html

Коментари

Публикуване на коментар