Здравен специалист с почти 10 милиона абонати в канала си в YouTube даде SOS в случай, че получим инсулт, докато сме сами.
По света има все повече и повече хора, които живеят сами и следователно все повече и повече хора се нуждаят от информация като тази, предоставена от Dr. Алън Мандел , хиропрактор от Южна Флорида, с две десетилетия опит.
В YouTube той е motivationaldoc и има 9,4 милиона абонати. Целта на видеоклиповете, които публикува, е „проактивният подход към вашето здраве и благополучие. Трябва да разберем, че всички симптоми имат причина и нашата цел е да стигнем до корена на проблема . "
Последната публикация показва как можем да оцелеем, когато сме сами, докато имаме инсулт. Той разкрива жизненоважните стъпки, които трябва да предприемем, за да минимизираме щетите.
Тя обяснява, че „оцеляването след инсулт, когато сте сами, може да бъде невероятно трудно, но разбирането на признаците и бързото действие може да промени всичко. В това видео се фокусирам върху изключителното значение на метода FAST (лице, ръце, реч, време), който ще ви помогне да разпознаете симптомите на инсулт . Обяснявам как да проверите дали едната страна на лицето ви е „паднала“, как да проверите слабостта на ръката си и как да разпознаете внезапни затруднения с говора.“
Той подчертава, че „времето за реакция е от съществено значение и незабавното обаждане на спешни служби е от съществено значение за достъп до животоспасяващо лечение. Също така споделям допълнителна информация и съвети, които да ви помогнат да предприемете бързи действия в случай на инсулт, защото всяка секунда е от значение."
„Ударите обикновено се категоризират в два вида: исхемични и хеморагични. Исхемията, която представлява 87% от случаите, се причинява, когато съсирек блокира кръвоносния съд, който носи кръв към мозъка. Хеморагичният се причинява от кръвоизлив в мозъка при разкъсване на артерия или аневризма. Кървенето причинява натиск вътре в черепа и причинява увреждане на мозъчната тъкан.
И двата типа водят до бърза загуба на мозъчни функции, контролирани от засегнатите области. Ето защо бързото разпознаване и реакция са критични."
Как да разберем, че имаме инсулт?
Експертът първо обсъди метода FAST, който доказано спасява животи.
„ F е свързано с това как се накланя едната страна на лицето или устата . Погледнете се в огледалото или използвайте предната камера на телефона си, за да проверите лицето си, докато се усмихвате - по начин, който показва зъбите ви. Ако едната страна е „обърната“, това може да е признак на инсулт. Докоснете лицето си, за да видите дали е изтръпнало.
А е слабост на ръката . Опитайте се да вдигнете двете си ръце едновременно и да ги вдигнете, докато броите на глас от едно до 5. Ако едната ръка падне или не можете да я задържите, това е признак на слабост или изтръпване.
S е затруднение в говора . Повторете просто изречение – например днес небето е синьо. Ако думите излизат от устата ви неясни – ако „дъвчете“ думите – или са трудни за разбиране, или ако не можете да повторите фразата, това е предупредителен знак.
T е моментът да се обадите на линейка . Обадете се за помощ, защото всяка секунда е от значение. Всяка секунда една мозъчна функция се губи."
Незабавните стъпки, които трябва да предприемете
В случай, че сме сами, когато разберем, че нещо се случва , „трябва да запазите самообладание и концентрация “, казва д-р Алън Мандел, „поемете дълбоко въздух.
„Знаем, че стресът влошава симптомите, така че се съсредоточете върху следващите стъпки, вместо да се паникьосвате.“
Второ, обадете се на 166 . Използвайте гласовото активиране на телефона си , ако не можете да използвате ръцете си ефективно и кажете думата „удар“ възможно най-ясно, с адреса си.
След това, ако е възможно, подгответе средата си: отключете вратата, така че спасителите да могат бързо да влязат в апартамента, и накрая се позиционирайте на безопасно място. Например, легнете на лявата или дясната си страна на земята, с възглавница под главата си . Не пийте и не яжте нищо, за да избегнете задавяне.
Ако е възможно, докладвайте симптомите си и времето, когато са започнали . Ако можете, запишете ги или ги запишете на мобилния си телефон. Тази информация е от решаващо значение за вашето медицинско обслужване.
Ако имате достъп до технологични постижения, чрез Alexa или Google Assistant информирайте свой човек какво се случва с вас. Помислете за инсталиране на приложение за спешни случаи , за да можете да изпратите SOS съобщение и вашето местоположение до хората, които сте избрали да бъдат уведомявани с натискането на един бутон.
Когато се появят първи реагиращи, възможно най-спокойно и бавно кажете вашите симптоми и съществуващи медицински състояния или ако приемате лекарства, така че парамедиците да могат да осигурят най-бързата и ефективна грижа, която е важна за вашето лечение.
0 Коментари